Kwa muda mrefu nilijaribu kupunguza uzito, nikipanda gym, kujaribu lishe mbalimbali, lakini matokeo yalikuwa kidogo au hayakuonekana kabisa. Kila jaribio liliniletea kukata tamaa zaidi.
Nilijaribu kula kidogo, kubadilisha chakula, hata kutumia virutubisho mbalimbali, lakini kilo hazikupungua. Nilihisi nikiwa kwenye mzunguko usio na mwisho, nikijikaza bila kuona matokeo.…CONTINUE READING