Naitwa Daniel kutoka Kampala. Siku moja maisha yangu yalibadilika kwa njia ambayo sikuwahi kufikiria, hadi nilijikuta nikiwa na tabia ya kuzungumza peke yangu nikiwa barabarani bila kujitambua vizuri.
Mwanzoni nilidhani ni uchovu wa kawaida, lakini hali iliendelea. Mara nyingi nilijikuta nikizungumza kimya kimya kana kwamba kuna mtu niko naye, hata nikiwa katikati ya watu. Hilo lilianza kuniletea aibu na kunifanya nijitenge na jamii.
Watu walianza kuniangalia kwa njia tofauti. Baadhi walinihofia, wengine walinionea huruma, lakini mimi nilihisi kama napoteza uwezo wangu wa kuishi maisha ya kawaida. Nilianza pia kupata hofu na mawazo mengi yasiyoeleweka.
Baada ya muda, rafiki yangu wa karibu alinishauri nisiendelee kubeba mzigo huo peke yangu. Ndiye aliyenielekeza kuwasiliana na Kiwanga Doctors kupitia namba +255 763 926 750 ili nipate mwongozo na msaada wa kunisaidia kurejesha utulivu wa maisha yangu.
Nilipowasiliana nao, nilisikilizwa kwa upole na bila kuhukumiwa. Nilielekezwa namna ya kujitunza, kupunguza msongo wa mawazo, na kurudi taratibu kwenye maisha ya kawaida kwa utulivu na subira.
Nilianza kufuata ushauri niliopata kupumzika vizuri, kujitenga na mawazo mazito, na kuanza kushirikiana tena na watu wa karibu kwa hatua ndogo ndogo.
Kadri muda ulivyopita, nilianza kuona mabadiliko.
Mawazo yale ya ajabu yakaanza kupungua, na nikaanza kuwa na utulivu wa akili zaidi. Nilijikuta nikirudi kwenye hali yangu ya kawaida taratibu. Leo naweza kusema nimepata nafuu na amani ya akili.
Naishi maisha ya kawaida tena, nikiwa na utulivu na uwezo wa kujiamini mbele ya watu bila hofu.
📞 Kiwanga Doctors: +255 763 926 750
