Kwa miaka kadhaa, Januari ilikuwa mwezi wa mateso kwangu. Nilikuwa naumwa karibu kila mwanzo wa mwaka mafua ya mara kwa mara, maumivu ya mwili, homa zisizoeleweka, na uchovu uliokataa kuisha.
Nilianza kuamini kuwa labda mwili wangu hauwezi kuvumilia mabadiliko ya msimu au presha ya mwanzo wa mwaka. Kilichoniumiza zaidi ni kwamba hali hii ilinifanya nipoteze siku nyingi za kazi na kuvuruga mipango yangu.
Nilijaribu kila nilichojua. Nilikunywa dawa za kawaida, nikabadilisha mlo, na nikajaribu kupumzika zaidi. Kulikuwa na afueni ya muda mfupi, lakini Januari iliyofuata hali ilijirudia. Nilipoona hali hii inakuwa mzunguko, nilijua nilihitaji kufanya mabadiliko ya kweli, si ya kubahatisha.
Ndipo nilipopata ushauri wa kutafuta mwongozo tofauti. Hapo ndipo nilipowasiliana na Kiwanga Doctors. Nilipopiga simu, walinisikiliza kwa makini na kuniuliza maswali yaliyonifanya nitafakari kwa kina kuhusu mwili wangu na maisha yangu kwa ujumla.
Walinionyesha njia za asili za kuimarisha kinga ya mwili na kujiandaa mapema kabla ya Januari kufika. Nilifuata maelekezo yao kwa uangalifu. Tofauti na miaka iliyopita, Januari iliyofuata ilinipata nikiwa na nguvu, nikiwa sitokiuguza mara kwa mara.
Nilifanya kazi bila kukatizwa na ugonjwa, na nikaweza kuanza mwaka nikiwa na mwelekeo mzuri. Kilichobadilika kilikuwa maandalizi na uelewa. Leo, siogopi tena Januari. Kama unajiona unaumwa kila mwanzo wa mwaka bila sababu ya wazi, usipuuzie.
Kiwanga Doctors wanaweza kusaidia. Wasiliana nao kupitia +255 763 926 750. Mimi niliwapata kwa +255 763 926 750, na mabadiliko niliyofanya yamekuwa kinga yangu ya kuanza mwaka vizuri.
