Haikuwa ugonjwa wa kawaida, wala uchovu wa kazi. Nilianza kudhoofika taratibu bila sababu ya kueleweka. Nguvu zilipungua, hamu ya maisha ikazama, na usingizi ukawa mzito lakini hauponyeshi. Kila nilipojaribu kujifariji, kulikuwa na sauti moyoni ikiniambia, “Hili si jambo la kawaida.”
Ndani ya nyumba, hali ilibadilika; nilihisi hofu isiyoelezeka na mawazo mazito yasiyoniacha.
Nilijaribu kila nilichoweza. Nilipumzika, nikabadilisha ratiba, nikazungumza na watu niliowaamini. Lakini kadri nilivyojaribu kujiinua, ndivyo nilivyozidi kudhoofika.
Nilianza kupoteza imani na hata kuepuka watu. Kilichoniumiza zaidi ni kutokujua chanzo. Nilijiuliza ikiwa ni msongo wa mawazo au laana ya bahati mbaya. Majibu yalikuwa kimya.
Hali ilipofikia kilele, nilianza kuona ishara zisizoeleweka.
Ndoto zilisumbua, hisia za kuogopa bila sababu ziliibuka mchana, na mazingira yangu yakawa mazito kana kwamba kuna mzigo hauonekani. Hapo ndipo nilipogundua huenda nilikuwa nachawiwa. Ukweli huo ulinitikisa. Nilihisi nipo peke yangu na bila kinga. Nilikuwa karibu kukata tamaa.
Kwa neema, rafiki aliyekuwa amepitia hali kama yangu alinielekeza kwa Kiwanga Doctors. Niliwasiliana nao nikiwa na hofu lakini pia matumaini ya mwisho. Walinisikiliza kwa utulivu, hawakuninyooshea kidole wala kunitisha.
Walieleza kuwa wakati mwingine mtu huwekwa kwenye mzunguko wa nguvu hasi unaodhoofisha mwili na akili, na suluhisho la amani ni ulinzi wa kudumu unaorejesha usawa. Nilifuata mwongozo niliopata kwa nidhamu na subira. Hakukuwa na kelele, wala kulazimisha chochote.
Kilichonishangaza ni kasi ya mabadiliko. Ndani ya muda mfupi, usingizi ulirejea kuwa mtulivu, hofu ikapungua, na nguvu zikarudi. Ndoto zilisitisha usumbufu, na mazingira ya nyumbani yakaanza kuwa mepesi. Nilihisi kama mzigo mzito umeondolewa mabegani mwangu.
Kilicho muhimu zaidi ni kwamba ulinzi huo ulikuwa wa kudumu. Sikuendelea kudhoofika, wala dalili za awali hazikurudi. Nilirudia shughuli zangu kwa kujiamini, na nikagundua kuwa amani ya ndani ni kinga kubwa kuliko nilivyodhani. Leo, naishi bila hofu, nikiwa makini lakini huru.
Kwa yeyote anayehisi kudhoofika bila sababu, ndoto zinazosumbua au hofu isiyoelezeka, usikae kimya. Kutambua tatizo mapema na kuchagua ulinzi sahihi kunaweza kubadilisha maisha.
📞 Kiwanga Doctors: +255 763 926 750
