Kuingia mwaka mpya kazini kulinipa hofu isiyo ya kawaida. Nilikuwa nimepata dalili za wivu na maneno ya chini chini kutoka kwa baadhi ya watu niliokuwa nafanya nao kazi. Kila nilipofanikisha jambo, nilihisi macho ya watu yakinifuata, minong’ono ikaongezeka, na mazingira ya kazi yakaanza kunikosesha amani.
Nilijiuliza kama mwaka huu nao ungekuwa wa migogoro na kurudishwa nyuma. Nilijaribu kujilinda kwa njia nilizojua kukaa kimya, kufanya kazi kwa bidii zaidi, na kuepuka mabishano. Lakini presha haikupungua.
Nilianza kuamka asubuhi nikiwa na mzigo moyoni, nikihofia makosa ya kupangiwa au kushushwa hadhi bila sababu. Ilifika mahali nikagundua kwamba kujituma pekee hakutoshi kama mazingira yana sumu ya wivu.
Ndipo nilipoamua kutafuta mwongozo tofauti. Nilisikia kuhusu Kiwanga Doctors na nikaamua kuwapigia simu. Walinisikiliza kwa utulivu na kuniuliza maswali ya kunielewa kikamilifu. Walinionyesha hatua za asili za kujilinda dhidi ya chuki na wivu kazini, kuimarisha hali yangu ya ndani, na kuweka mipaka chanya isiyoonekana inayolinda jitihada zangu.
Baada ya kufuata maelekezo yao kwa makini, nilianza kuona mabadiliko. Nilihisi utulivu kazini, nikaweza kufanya kazi bila hofu, na mawingu ya maneno hasi yakapungua. Uhusiano kazini ulibadilika taratibu, na nilianza kuona msaada pale nilipokuwa na matarajio ya vikwazo.
Leo, ninaingia kazini nikiwa na amani. Kama unaanza mwaka mpya kazini ukiwa na hofu ya wivu au chuki, usikae kimya. Kiwanga Doctors wanaweza kusaidia. Wasiliana nao kupitia +255 763 926 750. Mimi niliwapata kwa +255 763 926 750, na hatua nilizochukua zimenilinda na kunirejeshea utulivu kazin
