Kwa muda mrefu maisha yangu yalizunguka ratiba ya maumivu ya kichwa. Karibu kila wiki nilikuwa nikiamka au kumaliza siku nikiwa na maumivu yaliyokuwa yananifanya nikose umakini, furaha, na hata usingizi.
Nilimeza dawa za maumivu mara kwa mara, baadhi zikisaidia kwa muda mfupi tu, nyingine hazikufanya chochote. Nilianza kuogopa kuzoea dawa bila kupata suluhisho la kudumu.
Nilipojaribu kueleza watu, wengi waliniambia ni stress, ni kazi, au ni uchovu wa kawaida. Nilijaribu kupunguza shughuli, kunywa maji, na kubadilisha mpangilio wa siku, lakini hali haikubadilika.
Kilichoniumiza zaidi ni kuona maumivu yanarudi bila onyo, hata siku ambazo nilikuwa nimepumzika vizuri. Hatua ya kubadilika ilikuja nilipoamua kuangalia tatizo kwa mtazamo mpana zaidi.
Nilijifunza kuwa wakati mwingine maumivu ya kichwa hayahusiani na mwili pekee, bali pia mzigo wa mawazo, hofu iliyokaa ndani, au mivurugiko ya ndani isiyoonekana kirahisi. Hapo ndipo nilipoamua kutafuta mwongozo mbadala.
Nilipowasiliana na Kiwanga Doctors kupitia simu +255 763 926 750, walinisikiliza kwa utulivu na kunisaidia kuelewa kuwa maumivu ya mara kwa mara yanaweza kuwa ujumbe wa mwili unaohitaji kueleweka kwa kina.
Nilielekezwa kwenye njia mbadala iliyolenga chanzo cha tatizo, si kukandamiza dalili pekee. Nilifuata maelekezo niliyopata kwa subira na nidhamu. Ndani ya muda, nilianza kuona tofauti. Maumivu yalipungua kwa taratibu, usingizi ukarudi, na akili ikawa nyepesi.
Sikuwa tena nikisubiri maumivu yanirudie kila wiki. Kilichonishangaza zaidi ni namna nilivyoanza kujisikia mtulivu kwa ujumla, kana kwamba mzigo fulani umeondolewa.
Leo, maisha yangu hayatawaliwi tena na maumivu ya kichwa. Nimejifunza kusikiliza mwili wangu na kuchagua msaada sahihi. Kwa yeyote anayesumbuliwa na maumivu ya kichwa yasiyoeleweka na ambaye amechoka kubadilisha dawa bila mafanikio, msaada upo.
Unaweza kuwasiliana na Kiwanga Doctors kupitia simu +255 763 926 750. Narudia tena, +255 763 926 750, huenda ikawa hatua yako ya kwanza kuelekea nafuu ya kweli.
