Kwa muda mrefu nilikuwa nikiishi katika hofu nisiyoielewa. Nilihisi presha kubwa kichwani, ndoto za kutisha kila usiku, na wakati mwingine nilikuwa nahisi kama kuna nguvu inayonizuia kufanya mambo ya kawaida.
Usingizi ulikuwa shida, amani ikapotea, na hata watu wa karibu waliiniona nikibadilika tabia. Nilijaribu kueleza hali yangu, lakini wengi hawakunielewa; wengine walidhani ni mawazo tu.
Nilianza kutafuta msaada wa aina mbalimbali, nikizungumza na watu tofauti na kujaribu kujisaidia kivyangu, lakini hali haikupungua. Kadri siku zilivyopita, niliishi kwa wasiwasi nikihofia kuamka asubuhi au kulala usiku.
Nilipochoka kuishi bila majibu, niliamua kutafuta msaada wa mtu mwenye uelewa wa kina wa mambo ya kiroho na akili. Hapo ndipo nilipowasiliana na Kiwanga Doctors kupitia simu +255 763 926 750. Walinisikiliza kwa utulivu bila kunikatisha tamaa.
Walinieleza kuwa mateso kama niliyokuwa nayapitia yanaweza kuwa na mizizi ya kiroho na kiakili, na kwamba suluhisho lipo endapo mtu atafuata mwongozo sahihi. Nilifuata maelekezo niliyopewa kwa subira na nidhamu. Taratibu, nilianza kuhisi mabadiliko.
Ndoto mbaya zilipungua, usingizi ukarudi, na mawazo mazito yakaanza kuondoka. Nilianza tena kuishi kawaida bila hofu isiyo na sababu. Zaidi ya yote, nilipata amani ya ndani niliyokuwa nimeikosa kwa muda mrefu.
Leo, ninaweza kusema kwa ujasiri kwamba kuelewa chanzo cha tatizo ni hatua ya kwanza ya kupona. Kwa yeyote anayepitia hali kama niliyopitia na hajui pa kuanzia, msaada upo. Mimi nilipata mwanga baada ya kuwasiliana na Kiwanga Doctors kupitia +255 763 926 750, na maisha yangu yakaanza upya.
