Msiba wa mzazi wangu ulikuwa kama kimbunga kilichinikumba ghafla. Nilihisi maisha yameniacha, kila siku ilikuwa ya huzuni na upweke. Nilijaribu kuendelea na kazi na shughuli za kila siku, lakini kila hatua ilionekana bure.
Nguvu za mwili na akili zilibaki chini, na mara nyingi nilijikuta nikilala masaa mrefu bila kufanya lolote. Hali hii ilinifanya niwe na wasiwasi na huzuni isiyoisha. Nilijaribu kuzungumza na marafiki na familia, lakini walishindwa kuelewa uzito wa maumivu yangu.
Mara nyingine nilijihisi nitaanguka ndani ya giza la mawazo hasi, nikidhani maisha hayatabadilika kamwe. Nilijaribu mbinu za kawaida za kujiponya, kama kufanya mazoezi, kula vizuri, na kujitenga na mawazo hasi, lakini matokeo yalibaki hafifu.
Baada ya muda, nilijua kuwa lazima nipate msaada wa kina. Nilipata mwongozo kutoka kwa Kiwanga Doctors, ambao walinieleza kuwa msiba haupo tu kisaikolojia bali pia kuna njia za kuondoa vizuizi vya kiroho vinavyoweza kuathiri mwelekeo na nguvu ya mtu.
Walinipendekezea kutumia mbinu za mitishamba na ushauri wa kiroho uliolenga kurejesha mtazamo mzuri na nguvu ya maisha.
Ndani ya wiki chache, nilianza kuhisi mabadiliko.
Huzuni ilianza kupungua, mawazo yangu yalirudi kuwa na mtazamo chanya, na nguvu zangu za mwili na akili zilianza kurejea. Nilijifunza kuwa kupona baada ya msiba ni safari, si tukio la ghafla. Kila hatua ndogo ilileta matumaini mapya na kurudisha mwelekeo wa maisha yangu.
Leo, maisha yangu yamepata mwelekeo mzuri tena. Nimejifunza kusonga mbele bila kusahau, na kujiponya bila kujiadhibu zaidi. Kwa yeyote anayehisi huzuni isiyoisha baada ya msiba, unaweza kuwasiliana na Kiwanga Doctors kupitia nambari ya simu +255 763 926 750. Mimi niliwapata kupitia +255 763 926 750, na mwongozo wao ulinisaidia kurejesha mwelekeo na amani ya maisha.
