Presha Ilikuwa Inanipanda Bila Onyo Hatua za Kienyeji Zilizonisaidia Kudhibiti Afya Yangu

Kwa muda mrefu nilikuwa nikiishi kwa hofu isiyoeleweka. Presha yangu ilikuwa inapanda ghafla bila onyo. Asubuhi ningeamka nikiwa sawa, jioni kichwa kinazunguka, kifua kinabanwa, na mapigo ya moyo yanakuwa ya kasi.

Nilipima mara kadhaa nikashangaa kuona kiwango kimepanda hata siku zile sikujisikia vibaya sana. Hapo ndipo hofu ilianza kunitawala.
Nilianza kutumia dawa za hospitali kwa uaminifu, lakini bado hali haikuwa thabiti.…CONTINUE READING